保良局何蔭棠中學接受中一自行分配學位申請。保良局何蔭棠中學參加中學學位分配辦法的統一派位（適用於2025 年9月升讀中一）。 中一自行分配學位收生準則參考：面談表現（以中、英進行）；學業成績（中、英、數三科中兩科達優良或以上，其中一科必須為英文科）；老師評語及操行（必須達優良或以上）；課外活動表現。有關收生準則的比重將於稍後在學校網頁公布。